Attenzione alla postura e allo stress ossidativo
Passare diverse ore della giornata di lavoro seduti a una postazione pc non comporta soltanto i ben noti disagi posturali a schiena, spalle e gambe, ma favorisce anche l’insorgere del fastidioso problema delle cosiddette rughe da pc. Il semplice gesto di corrugare la fronte nei momenti di massima concentrazione, l’atto di strizzare gli occhi per mettere meglio a fuoco schermo e contenuti, o anche il fatto di restare a lungo senza muovere i muscoli facciali, sono tra i fattori scatenanti per zampe di gallina, guance cadenti e un rilassamento cutaneo che interessa soprattutto le zone di viso e collo. Da qui l’importanza di una postura corretta ed ergonomica da assumere davanti allo schermo e una regola irrinunciabile: mantenere la giusta distanza assicurandosi una buona fonte di illuminazione diretta, così da non sforzare la vista. Tra le principali cause del digital aging si riconoscono inoltre disidratazione e perdita di collagene, ed è qui che occorre intervenire per ovviare alle rughe da pc.
Rughe da pc: non solo una minaccia alla bellezza della tua pelle
Con l’obiettivo di combattere questo sgradevole inconveniente che affligge entrambi i sessi, senza distinzioni di genere, estetica e salute si incontrano. Un’efficace idratazione, infatti, non soltanto conferisce tono, luminosità ed elasticità alla cute, ma interviene anche sullo stress ossidativo. Questo infatti, sul lungo periodo, danneggia le cellule della pelle accelerandone il processo di invecchiamento. È comunque possibile far fronte a fragilità cutanea, segni del tempo, macchie, ma soprattutto rughe da pc, con qualche semplice accorgimento: ridurre il tempo da trascorrere davanti allo schermo, idratarsi correttamente bevendo molta acqua, o assumere cibi contenenti gli acidi grassi del gruppo omega. Ma è altrettanto indispensabile affidarsi a rimedi naturali e integratori fitoterapici, salutari e privi di controindicazioni.
Contro inestetismi e rughe da pc un aiuto dalla natura: rimedi e composizioni
Una soluzione efficace per contrastare l’invecchiamento cutaneo e la conseguente insorgenza delle rughe da pc, è rappresentata dal collagene. L’abbassamento dei livelli di questa proteina all’interno dei tessuti ne riduce significativamente l’elasticità, e il solo modo per combattere lo stress ossidativo, bloccare l’azione dei radicali liberi e rinvigorire la pelle è rifornirla del collagene di cui ha bisogno. Ecco allora arrivare in soccorso gli integratori alimentari Biocollagenix a base di collagene marino, disponibili in diversi formati: da bere, idrolizzato in polvere, o in compresse. In combinazione con acido ialuronico, vitamine, estratti vegetali e altri ingredienti antiossidanti tra cui il resveratrolo, gli integratori a base di collagene nutrono e levigano la pelle rendendola compatta, elastica e luminosa. Per quanti insomma trascorrono molto tempo alla postazione di lavoro, è sufficiente seguire poche e semplici indicazioni che possono aiutare a ridurre l’insorgenza delle rughe da pc.
